Автор: Мечислав
Автор: Максимилиан
У человека при беге активно работают все мышечные группы, и основная тяжесть ложится на позвоночник, стопу и колени, поэтому, для уменьшения нагрузки выбирайте легкую и мягкую внутри обувь. Проверьте, есть ли амортизирующие элементы – это полости воздуха под носком и пяткой внутри подошвы. Сама же подошва должна быть толстой, эластичной и гибкой
Автор: Лиана
Как и тапочки, внимательно проверьте любую обувь рукой, прежде чем надеть
Автор: Влас
Если вы собираетесь заняться степ-аэробикой, обратите внимание на высокие кроссовки. В таких кроссовках ваша щиколотка будет хорошо зафиксирована, и вы избежите повреждений голеностопного сустава. Обувь должна быть достаточно легкой, хорошо, если производитель обуви позаботится о воздушной подушке под вашим мыском
Автор: Алиса
На каждый день лучше всего предпочесть обувь на небольшом широком каблуке. Страсть к высоким каблукам может отрицательно сказаться на вашем здоровье
Автор: Виталина
По российскому госстандарту обувь должна выпускаться в 12 полуполнотах. Разница между каждой следующей полнотой составляет 4 мм. За рубежом обувь имеет еще больше – 17 полнот. По английской системе полноты обозначаются буквами – А, B, C, D, E и F
Автор: Изольда
В этом легко удостовериться – достаточно прикоснуться к кожаной поверхности рукой
Автор: Гертруда
Хочется выбрать и покачественнее, и подешевле. Часто эти понятия сложно совместить, но возможно – следуя этим советам. При покупке обуви необходимо проверить парность, внимательно осмотреть внешний вид
Автор: Гелла
Кроссовки для шейпинга или аэробики должны соответствовать вышеперечисленным требованиям, разве что можно добавить наличие в кроссовках воздушной подушки, расположенной в области пятки и носка
Сапоги с бахромой на каблуке, Сапоги на шпильке, Английские туфли, ботинки на платформе купить
Комментариев нет:
Отправить комментарий